Akibat Begadang!!

Warning Buat yg suka Bergadang !!!
>
> Beresiko Kanker Hati
>
> Sebab
>
> *. Malam hari pk 9 - 11 : adalah pembuangan zat-
> zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian
> sistem antibodi (kelenjar getah bening).Selama
> durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan
> suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila
> saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam
> kondisi yang tidak santai seperti misalnya
> mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal
> ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
>
> *. Malam hari pk 11 - dini hari pk 1 : saat proses
> de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam
> kondisi tidur pulas.
>
> *. Dini hari pk 1 - 3 : proses de-toxin di bagian
> empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.
>
> *. Dini hari pk 3 - 5 : de-toxin di bagian paru-paru.
> Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi
> penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena
> proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai
> saluran pernafasan,maka tak perlu minum obat
> batuk agar supaya tidak merintangi proses
> pembuangan kotoran.
>
> *. Pagi pk 5 - 7 : de-toxin di bagian usus besar,
> harus buang air di kamar kecil.
>
> *. Pagi pk 7 - 9 : waktu penyerapan gizi makanan
> bagi usus kecil,harus makan pagi. Bagi orang
> yang sakit sebaiknya akan lebih pagi yaitu
> sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30
> kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan
> pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan
> masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-
> 10 daripada tidak makan sama sekali.
>
> Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan
> mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak
> berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga
> pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang
> belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah,
> tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang